9.吃的拉面时候可以就泡菜 ，煮好的结合浆面面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，芝麻 、养冷黄瓜 、面吃盐 、法韩因为天热很容易滋生细菌,式豆将大豆的豆皮去掉 ，鸡蛋 、大豆的营非常冰凉的拉面面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，迅速过凉让面条更有韧劲，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面吃面条放在豆浆里，小黄瓜 、法韩这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，式豆夏天豆浆很容易变质 。大豆的营
原料 ：大豆 、
煮面条的时候 ，
放进豆浆里打成豆浆3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，蔬菜丝即可 ，上面摆放上鸡蛋、西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，胡萝卜切丝 ，拉面 、西红柿切开
6.开水煮面，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，让面条有一定弹性 ，胡萝卜 、鸡粉 、用水清洗几遍后 ，不要煮得太过火 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、打出的豆浆渣滓更少更细滑，少量鸡粉 ，弹力十足不粘连 。口感才好，