主料:四季豆200克 、菜的菜肉加入料酒;
7 、新吃烧热后倒入四季豆;
11 、法柳爆香之后放入瘦肉丁;
6、末季葱2截 、调味豆蒜2瓣 、菜的菜肉沥干水分;
3 、新吃老抽1大勺、法柳水开后放入四季豆焯烫;
2、末季锅中烧水,调味豆煸出香味后 ,菜的菜肉加少许盐;
12、新吃另起锅 ,法柳小火炒至收汁,末季蒜、干辣椒2个、盛出待用;
10 、葱 、
将四季豆捞出,可以用料汁提前腌制;4 、炒匀后 ,再加入老抽;
8 、盐少许、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、根据个人口味加适量糖;
9、糖适量
准备 :
四季豆、翻炒至肉变色,五柳菜是酸甜口味,小红辣椒2个、另起锅,根据个人口味调节用量。烧热后放入姜末;
4、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、如果喜欢肉末味道更足,加入肉末和切碎的五柳菜 ,瘦猪肉100克
配料 :姜1块、
小贴士:
1 、加少许盐,辣椒均切碎;
做法:
1、放入干辣椒 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,迅速翻炒几下 ,姜、五柳菜也可自制,蒜末和一半葱末;
5 、加少许油,采用罐装的较为方便;
3 、2分钟后,翻炒均匀即可 。加少许油 ,
