【原料】
豆腐50克 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐味精 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药鱼肉30克 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法切碎
。及功
2.鹌鹑蛋煮熟
，山药芥末各适量 。豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法细腻皮肤 、及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药去皮
，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克
，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【调料】
紫菜末少许 ，食盐 、
【做法】
1.山药去皮
，食盐 、味精、鱼肉30克 。拌匀 ，山药50克 ，上锅蒸熟，
